งานวิจัยเผย : การพูดคุยกันอย่างลึกซึ้ง ช่วยขยับความสัมพันธ์ให้ใกล้ชิดกันมากขึ้น

งานวิจัยเผย : การพูดคุยกันอย่างลึกซึ้ง ช่วยขยับความสัมพันธ์ให้ใกล้ชิดกันมากขึ้น

จากการศึกษาเรื่องงานวิจัยที่น่าสนใจ ชื่อว่า “งานวิจัยแอบฟังความสุข” ทดลองโดยนักจิตวิทยาอย่าง “Matthias Mehl” ได้ทำการทดลองนี้กับนักศึกษา จนได้ข้อสรุปว่า “ถ้าคุณคุยเรื่องที่มีสาระอย่างลึกซึ้ง (Deep talk) กับเพื่อนของคุณ คุณจะมีโอกาสพบความสุขได้มากกว่า” แต่ไม่ใช่ว่าการพูดคุยแบบทั่วไป หรือที่เรียกว่า Small Talk จะไม่มีประโยชน์อะไรเลย . แต่ก่อนอื่นเรามาทำความเข้าใจกันก่อนว่า ‘Deep Talk หรือ การพูดคุยที่ลึกซึ้ง’ ไม่จำเป็นต้องเป็นหัวข้อที่เครียด จริงจัง หรือมีเนื้อหาทางวิชาการเหมือนราวกับอยู่ในงานสัมมนาหนึ่ง แต่เป็นหัวข้ออะไรก็ได้ที่มีสาระในเชิงการแลกเปลี่ยนมุมมอง ประสบการณ์ รวมถึงเปิดเผยตัวตนของกันและกัน เช่น ชีวิตช่วงนี้โอเคไหม มีปัญหาอะไรหรือเปล่า คิดว่าหนังที่ดูล่าสุดเป็นยังไง หรือปัญหาที่เราเผชิญอยู่จะแก้ไขมันยังไงดี เป็นต้น . อย่างไรก็ตาม หลายคนอาจสงสัยว่าชีวิตนี้เราเคยคุยกับใครแบบลึกซึ้งบ้างไหมนะ ลองสังเกตง่ายๆ ว่าคนที่เวลาเรามีปัญหาแล้วสบายใจที่จะคุยด้วย และมักจะให้คำปรึกษาเราได้ดีนั้นมีใครบ้าง นั่นก็ถือเป็นบทสนทนา Deep Talk ในรูปแบบหนึ่ง แต่ที่สำคัญคือ ต่างฝ่ายต่างต้องเป็นผู้ฟังที่ดีให้แก่กันด้วยเช่นกัน และหวังว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณ หากคุณสนใจหรือต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องของงานวิจัยนี้สามารถสอบถามกับทาง Thesis Thailand เพราะเรามีผู้เชี่ยวชาญด้านงานวิจัยที่พร้อมซัพพอร์ตคุณ . ขอขอบคุณแหล่งข้อมูลจากเว็บ […]

นักวิจัยเผย : ถ้าเรามีเงินเราจะมีความสุขมากขึ้น

นักวิจัยเผย : ถ้าเรามีเงินเราจะมีความสุขมากขึ้น

จากการศึกษาเรื่องงานวิจัยจากในวารสารวิชาการ PNAS และเป็นงานที่ศึกษาว่าเงินสัมพันธ์กับความสุขหรือไม่ ได้ผลวิจัยว่า กลุ่มผู้เข้าร่วมวิจัยที่ได้รับเงินแสนจะมีความสุขมากกว่ากลุ่มที่ไม่ได้เงิน ซึ่งคะแนนความสุขก็จะแตกต่างกันไปอีกโดยขึ้นอยู่กับฐานเงินเดือนของพวกเขา นอกจากนี้ คนที่ได้รับเงินก้อนก็ยังรายงานว่ามีความสุขมากกว่าตอนก่อนร่วมงานวิจัยอีกด้วย . ที่น่าสนใจมากกว่านั้น คือ ผู้เข้าร่วมวิจัยที่มาจากประเทศรายได้น้อยจะมีความสุขมากกว่าผู้เข้าร่วมวิจัยที่มาจากประเทศร่ำรวยถึง 3 เท่า ด้าน ไรอัน ดไวเออร์ (Ryan Dwyer) นักศึกษาปริญญาเอกจากมหาวิทยาลัยบริติชโคลอมเบีย และผู้ร่วมเขียนงานวิจัย ระบุว่า คนจำนวนไม่น้อยใช้เงินที่ได้ไปกับการจ่ายหนี้และซ่อมบ้านครั้งใหญ่ อีกทั้งนี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่มีรายงานว่าคนที่ได้เงินก้อนใหญ่จะมีความสุข เพราะงานวิจัยในปี 2019 ค้นพบว่า หากถูกหวยรางวัลใหญ่จะมีความพอใจกับชีวิตมากขึ้น ขณะที่งานวิจัยในปี 2007 ก็เสนอว่า คนที่ชนะได้เงินเกือบ 10,000,000 จากหวย จะมีสุขภาพจิตดีกว่าคนที่ไม่เคยชนะเลย . ดังนั้น ใครที่บอกว่าเงินซื้อความสุขไม่ได้ อาจจะต้องคิดใหม่อีกครั้ง และหวังว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณ หากคุณสนใจหรือต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องของงานวิจัยนี้สามารถสอบถามกับทาง Thesis Thailand เพราะเรามีผู้เชี่ยวชาญด้านงานวิจัยที่พร้อมซัพพอร์ตคุณ .ขอขอบคุณแหล่งข้อมูลจากเว็บ https://thematter.co/brief/190640/190640 และ http://www.sunshinefm.com/pattaya/music-recommend/817-%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%88%E0%B8%B1%E0%B8%A2%E0%B9%80%E0%B8%9C%E0%B8%A2-%E0%B8%A2%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%87%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%81%E0%B9%87%E0%B8%A2%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%81.html

รวมข้อมูลตัวแม่ตัวมัมในวงการการตลาดว่ามีแบรนด์อะไรบ้าง

รวมข้อมูลตัวแม่ตัวมัมในวงการการตลาดว่ามีแบรนด์อะไรบ้าง

Thesis Thailand รวมข้อมูล : ตัวแม่ตัวมัมในวงการการตลาดว่ามีแบรนด์อะไรบ้าง ช่วงเดือนแห่งวันแม่นี้ เชื่อว่าแม่ก็เปรียบเป็นซุปเปอร์ฮีโร่ของเราหลาย ๆ คนเลย ไม่ว่าจะหิวข้าว ของหาย หรือจะอยากได้อะไรก็ตาม แม่ก็สามารถทำได้ทุกอย่างได้เพื่อลูก บางครั้งถึงจะโดนบ่นไปก่อนก็ตาม แต่สำหรับโลกการตลาดนี้ไม่ได้มีแม่คนเดียว เพราะไม่ว่าเราจะโตมาในยุคไหน ก็ต้องได้เห็นและได้ยินชื่อแบรนด์ที่ขึ้นต้นด้วย ‘แม่’ อยู่เสมอ  แบรนด์เหล่านั้นก็มักจะเป็นตำนานที่ส่งต่อกันมาจากรุ่นสู่รุ่น ด้วยภาพจำที่เป็นเอกลักษณ์และกลยุทธ์ที่เฉียบคม ในช่วงเดือนแห่งวันแม่นี้ Thesis Thailand ขอมารวมข้อมูลเหล่าตัวแม่ตัวมัม ในวงการการตลาดกันบ้าง ว่ามีแบรนด์เด็ด ๆ ในตำนานแบรนด์ไหนที่ทำให้เราสามารถจดจำได้จนถึงวันนี้บ้าง 1. “แม่ประนอม” แบรนด์ที่ไม่ยอมแก่ เพราะแม่อยู่มาแล้วทุกยุค 2. “ตราแม่ครัว” แบรนด์คู่ครัวไทยในตำนาน และรูปแม่ที่มีทุกบ้าน 3. “สามแม่ครัว” แบรนด์ปลากระป๋องเจ้าตลาด ด้วยพลังจากแก๊งตัวแม่ 4. “แม่กุหลาบ” แบรนด์ของฝากเจ้าดัง ที่ต้องหิ้วกลับไปฝากแม่ 5. “แม่เลียบ” แบรนด์ภูมิปัญญาไทย ใช้ตั้งแต่รุ่นแม่สู่รุ่นหลาน 6. “แม่มณี” แบรนด์สำหรับคนค้าขาย ปางแม่กวักเรียกลูกค้า 7. “แม่ศรีเรือน” […]

งานวิจัยเผย : คนขี้ลืมไม่ใช่คนโง่ แต่เป็นสัญญาณของคนฉลาด

งานวิจัยเผย : คนขี้ลืมไม่ใช่คนโง่ แต่เป็นสัญญาณของคนฉลาด

จากการศึกษาเรื่องงานวิจัยของนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยโตรอนโต ประเทศแคนาดาอย่าง Paul Frankland และ Blake Richards บอกว่า นี่ไม่ใช่สิ่งที่ควรเป็นกังวลเลยแม้แต่น้อย การที่ความทรงจำเก่าๆ โดนลบล้างออกไป เป็นเพราะถูก “แทนที่” ด้วยความทรงจำใหม่ๆ และนี่คือเรื่องแสนธรรมดา อีกหนึ่งจุดที่น่าสนใจคือ สิ่งที่ยากพอๆ กับการลืมเรื่องราวในอดีตไปให้หมดสิ้น คือการจำเรื่องราวในอดีตให้ได้ทั้งหมด นั่นหมายความว่า เราไม่สามารถบังคับสมองของเราได้ชัดเจนขนาดนั้น ไม่ว่าจะเป็นการลืม หรือการจำ . พบอีกว่า ความสามารถในการจดจำที่ดี ไม่ได้มีอะไรเกี่ยวข้องกับระดับความฉลาดในคนๆ หนึ่งเลยแม้แต่น้อย ในขณะที่คุณอาจคาดเดาความฉลาดของคนๆ หนึ่งจากความสามารถในการจำทุกๆ รายละเอียดที่เป็นเลิศของเขา แต่แท้จริงแล้ว การศึกษาบอกว่า มันจะดีกว่าถ้าเราจำเรื่องราวทุกอย่างเป็นภาพกว้างๆ ให้ได้ มากกว่าที่จะมานั่งจำรายละเอียดปลีกย่อยให้ได้ทั้งหมด และที่สำคัญ การพยายามจำให้ได้ทุกรายละเอียดปลีกย่อยมันไม่ Healthy กับชีวิตเอาเสียเลย อีกทั้งมนุษย์ในยุคก่อน พวกเขายังต้องเลือกจำเฉพาะสิ่งที่เป็นประโยชน์และช่วยให้มีชีวิตรอดเท่านั้น เพราะฉะนั้น สมองก็จะถูกฝึกให้คิดตามนั้น อะไรที่ทำให้รอดก็จำ อะไรที่ไม่เกี่ยวก็ไม่ต้องจำ แต่สำหรับมนุษย์ในยุคแห่งเทคโนโลยีแบบเราๆ เรื่องราวที่ผ่านเข้ามาในแต่ละวันนั้นมีมาก ดังนั้นเราจึงจำเป็นจะต้องเลือกลบล้างสิ่งที่ไม่จำเป็น หรือมีความสำคัญน้อยกว่าออกไปเสีย . อย่างไรก็ตามต้องยอมรับว่าในโลกยุคนี้ เราสามารถค้นหาข้อมูลแทบจะทุกอย่างได้เพียงปลายนิ้วสัมผัส เพราะฉะนั้นจึงเป็นเรื่องเข้าใจได้ว่า ทำไมคนยุคนี้ถึงมักลืมรายละเอียดเล็กๆ […]

ภาวะสมองล้า ทำให้ความจำและการทำงานสมองลดลง

ภาวะสมองล้า ทำให้ความจำและการทำงานสมองลดลง

จากการศึกษาของ พญ. รุ่งทิพย์ ชัยธีรกิจ พบว่า มีกลุ่มผู้ป่วยอาการเรื้อรังที่เกิดขึ้นในระบบต่างๆ ของร่างกาย ที่เรียกกันว่า ลองโควิด (Long COVID) โดยอาการหนึ่งในนั้น คือ สมองเสื่อมถอย สมองล้า (brain fog) ซึ่งเป็นอาการทางสมองและระบบประสาท ที่พบได้บ่อยหากมีอาการรู้สึกตื้อ มึน ไม่สามารถจดจ่ออยู่กับสิ่งใด มีอาการหลงๆ ลืมๆ หรือไม่สามารถรับมือกับหลายๆ สถานการณ์ได้พร้อมกัน . ภาวะสมองล้า (brain fog) เป็นภาวะที่สมองมีการทำงานลดลง โดยส่งผลให้การคิดและตัดสินใจช้าลง การวางแผนและแก้ปัญหาลดลง รวมถึงการลดลงของสมาธิ (Attention) บางคนอาจเป็นมากจนส่งผลให้ลืมความจำระยะสั้น หรือทำให้ไม่สามารถทำงานที่เคยทำเป็นประจำได้ . ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อมถอย สมองล้า • อาการติดเชื้อระยะเฉียบพลันที่รุนแรงและมีภาวะขาดออกซิเจน • มีโรคทางสมองเดิม เช่น หลอดเลือดสมองตีบหรือแตก • ผู้ที่มีอายุมากและมีโรคร่วมหลายโรค • มีโรคร่วมทางจิตเวช เช่น ซึมเศร้า และวิตกกังวล • ฮอร์โมนไม่สมดุล . […]

นักจิตวิทยาบอกไว้ว่า เมื่อคุณเริ่มดูแลตัวเอง จะดึงดูดสิ่งดีๆเข้ามาหาคุณ

นักจิตวิทยาบอกไว้ว่า เมื่อคุณเริ่มดูแลตัวเอง จะดึงดูดสิ่งดีๆเข้ามาหาคุณ

จากการศึกษาของ คุณฉันท์ธนิตถ์ สิมะวรางกูร นักจิตวิทยาการปรึกษา อธิบายว่า คลื่นสมองของมนุษย์มีลักษณะเป็นคลื่นไฟฟ้า มีสนามแม่เหล็ก ซึ่งมันเป็นพลังงานทั้งหมด แต่ว่าตาของมนุษย์มองไม่เห็น ซึ่งกฎแรงดึงดูด มันมีอยู่จริงในระบบของพลังงาน ทำไมคนเราถึงพูดว่าคิดแบบนี้แล้วมันจะเรียกสิ่งนี้มาจริงๆ มันคือการทำงานของคลื่นสมองของเรา ถ้าเกิดเราไปศึกษาในเอกสารเกี่ยวกับคลื่นพลังงานของมนุษย์ในระดับอารมณ์ เราจะเห็นเลยว่ามนุษย์มีความถี่ของคลื่นอารมณ์แตกต่างกัน สิ่งเหล่านี้ถึงเป็นคำตอบว่าทำไมกฎแรงดึงดูดถึงมีอยู่จริง . เพราะฉะนั้น หากใครกำลังตามหาสิ่งดีๆ ตามหลักของกฎแรงดึงดูด เราอาจเริ่มจากความคิด โดยมองหาจุดโฟกัสของชีวิต ตั้งเป้าหมายใหม่ๆ โดยมีความเชื่อว่า เราจะพิชิตมันได้ การหาโอกาสใหม่ๆ ในชีวิตพร้อมพลังงานบวกที่บอกกับตัวเองว่า เราสามารถทำมันได้ จะทำให้เราพาตัวเองไปเจอกับสิ่งใหม่ที่ดีขึ้นได้นั่นเอง . ดังนั้น เมื่อเรามีความเชื่ออย่างมั่นคงว่า สิ่งดีๆจะเกิดขึ้นกับตัวเราแล้วในอนาคตต่อไป “กฎแรงดึงดูด” จะพาความสุขมาให้เราได้แบบไม่ต้องถามหาความสุขจากใครได้แน่นอน และหวังว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณ หากคุณสนใจหรือต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องของงานวิจัยนี้สามารถสอบถามกับทาง Thesis Thailand เพราะเรามีผู้เชี่ยวชาญด้านงานวิจัยที่พร้อมซัพพอร์ตคุณ . ขอขอบคุณแหล่งข้อมูลจากเว็บ https://ooca.co/blog/law-of-attraction/

วิจัยเผย : แมวส้มดูเซ็กซี่ในสายตาแมวสีอื่น

วิจัยเผย : แมวส้มดูเซ็กซี่ในสายตาแมวสีอื่น

จากการศึกษาเรื่องงานวิจัยของปอนเทียร์และคณะที่เผยแพร่เมื่อปี 1995 (Pontier et al.(1995)) ที่ได้ทำการสำรวจและศึกษาแบบสุ่มกับกลุ่มตัวอย่างประชากรแมว 59 ถึง 491 ตัวในฝรั่งเศสระหว่างปี 1982 ถึง 1992 ซึ่งได้ทำการตรวจสอบความถี่และความแปรปรวนของยีนที่ทำให้เกิดขนสีส้มในแมว พวกเขาได้พบกับแนวโน้มที่น่าสนใจของแมวส้ม . แมวสีส้มมีความน่าสนใจทางเพศมากกว่าแมวสีอื่น ๆ ในสายตาแมวด้วยกันเอง เนื่องมาจากนักวิจัยพบว่า แมวเพศผู้สีส้มนั้นมีน้ำหนักมากกว่าแมวสีอื่น อีกทั้งยังมีขนาดโดยเฉลี่ยใหญ่กว่า เป็นผลให้พวกมันประสบความสำเร็จในการสืบพันธุ์ที่มากกว่า ซึ่งแนวคิดนี้ได้รับการสนับสนุนมากขึ้นจากงานวิจัยในปี 2007 โดยปอนเทียร์เช่นเดียวกัน ระบุว่าแมวเพศผู้ที่มีขนาดใหญ่กว่าจะมีอำนาจเหนือกว่าและก้าวร้าวมากกว่า ส่งผลให้ประสบความสำเร็จในการสืบพันธุ์หรือเซ็กซี่มากกว่า . อย่างไรก็ตามงานวิจัยไม่ได้ระบุหรือยืนยันความเชื่อที่ว่าแมวสีส้มมีความน่ารักและเป็นมิตรกว่า แต่หากการเหมารวมนี้เป็นจริง ก็อาจเป็นเพราะพฤติกรรมที่ดูกล้าหาญ ได้สร้างความประทับใจต่อมนุษย์และสร้างความเกรงใจและดูเซ็กซี่ต่อแมวขี้อายสีอื่น แต่แมวก็ยังเป็นสิ่งลึกลับสำหรับวิทยาศาสตร์ที่ต้องการศึกษาพวกมัน และหวังว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณ หากคุณสนใจหรือต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องของงานวิจัยนี้สามารถสอบถามกับทาง Thesis Thailand เพราะเรามีผู้เชี่ยวชาญด้านงานวิจัยที่พร้อมซัพพอร์ตคุณ . ขอขอบคุณแหล่งข้อมูลจากเว็บ https://www.psychologytoday.com/ca/blog/the-modern-heart/202009/why-orange-cats-are-so-special-according-science?fbclid=IwAR0o47lgQdoWbA_AVEVQzpvcNL0Yo_DfkcDQI7c4ub4BetrkSJJNjBB6YOo https://www.jstor.org/stable/3545954 https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1439-0310.2006.01320.x https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.2752/175303712X13479798785779 https://ngthai.com/wildlife/44021/orange-cats-are-so-special/

งานวิจัยเผย : คนที่ทำตัวแปลกๆ หาแฟนง่ายกว่าคนธรรมดา

งานวิจัยเผย : คนที่ทำตัวแปลกๆ หาแฟนง่ายกว่าคนธรรมดา

จากการศึกษางานวิจัยเผยว่า คนที่ทำตัวแปลกๆหรือทำตัวประหลาดแตกต่างจากคนปกติ หรือคนที่มีคาแร็คเตอร์แปลกประหลาดแบบธรรมชาติของเขาเอง สามารถสร้างแรงดึงดูดต่อเพศตรงข้าม และทำให้มีโอกาสหาแฟนหรือคนรู้ใจได้ง่ายกว่าคนทั่วไป ใครที่โสดมานานแล้วอยากสละโสด คงจะได้ฤกษ์สละโสดเร็วๆนี้แล้ว . ซึ่งผลวิจัยดังกล่าวข้างต้น อ้างอิงจากวารสารว่าด้วยบุคลิกภาพและจิตวิทยาสังคม (Personality and Social Psychology Bulletin) ของสหรัฐอเมริกา เป็นการเก็บข้อมูลกลุ่มตัวอย่างทั้งชายและหญิง จากการเลือกเพศตรงข้ามที่สนใจผ่านเว็บไซต์หาคู่เดทออนไลน์ ซึ่งกลุ่มตัวอย่างทั้งชายและหญิงต่างถูกใจในผู้ที่มีความแปลกกว่าคนทั่วไป ทั้งในเรื่องสไตล์เสื้อผ้า การแต่งตัว รสนิยม และทัศนคติ . บางท่านอาจสงสัยว่า “คนทำตัวประหลาด” หรือ “คนแปลก” คือคนแบบไหน ? สามารถอธิบายได้ว่า การทำตัวประหลาดหรือทำตัวแปลกนั้น ไม่ใช่การตั้งใจทำตัวเด่น หรือสร้างปัญหาให้คนรอบข้าง แต่คือการที่ได้ปล่อยความเป็นตัวของตัวเองจริงๆออกมาอย่างแตกต่างและไม่เหมือนใครแบบตามธรรมชาติ ซึ่งเน้นย้ำว่า “ตามธรรมชาติ” ไม่ใช่การตั้งใจทำตัวแปลกๆ เพราะจริงๆแล้วมนุษย์แต่ละคนมักจะมีนิสัย ความชอบ และสไตล์ที่แตกต่างกันอยู่แล้ว เช่น ทัศนคติ ความคิดเห็นต่อเรื่องใดเรื่องหนึ่ง รสนิยมการแต่งตัว หรือการเลือกใส่เสื้อผ้าที่เป็นตัวของตัวเอง และสิ่งเหล่านี้คือเสน่ห์ที่จะช่วยสร้างแรงดึงดูดต่อคนรอบข้างรวมถึงเพศตรงข้ามอีกด้วย . อย่างไรก็ตาม งานวิจัยยังพบอีกว่า กลุ่มคนที่มีนิสัยแปลกๆ หรือพิลึกกว่าชาวบ้านนั้น มักจะรู้จักตัวเองดีกว่า มีความเป็นตัวของตัวเองสูงกว่า มีอารมณ์ขันมากกว่าคนธรรมดา […]

งานวิจัยเผย : ฝนตกทำให้คนเหงา เป็นเรื่องจริงไม่ได้มโนไปเอง

งานวิจัยเผย : ฝนตกทำให้คนเหงา เป็นเรื่องจริงไม่ได้มโนไปเอง

จากการศึกษาเรื่อง ทำไมฝนตกแล้วต้องเหงา หรือผลกระทบจากสภาพอากาศต่อสภาพจิตใจในเชิงวิทยาศาสตร์และจิตวิทยานั้นพบว่า ในช่วงที่ฝนตก สภาพอากาศเกิดการเปลี่ยนแปลงมากมาย ทั้งความชื้นในอากาศที่เพิ่มขึ้น อุณหภูมิที่ลดต่ำลง และแสงสว่างที่ลดน้อยลง ซึ่งอธิบายให้เห็นภาพที่สุดก็คงจะเป็นเรื่องของแสงสว่างที่ลดน้อยลงในวันที่ฝนตก เพราะร่างกายของมนุษย์มีสิ่งที่เรียกว่า นาฬิกาชีวภาพ (Circadian Rhythm) ที่คอยกำหนดการทำงานของสมองและร่างกายในแต่ละช่วงของวัน . ซึ่งแสงส่งผลได้อย่างชัดเจน สามารถนึกถึงอารมณ์เวลาที่ตื่นมาในวันที่มีแสงแดดแรง ท้องฟ้าสดใส และไม่ร้อนจนเกินไป กับวันที่ตื่นมาแล้วท้องฟ้าปกคลุมไปด้วยเมฆครึ้ม อารมณ์ความรู้สึกในวันนั้นก็แตกต่างกันไม่น้อย ซึ่งสิ่งนี้เกิดขึ้นอย่างมีเหตุผล เพราะการได้รับแสงแดดที่ไม่เพียงพอหรือน้อยลงในตอนเช้าส่งผลต่อการทำงานของนาฬิกาชีวภาพ ต่อเนื่องไปยังสมอง ทำให้สมองผลิตเซโรโทนิน (Serotonin) ที่ได้ชื่อว่าเป็นสารแห่งอารมณ์ได้น้อยลง จึงเป็นสาเหตุว่าทำไมคุณไม่ค่อยกระฉับกระเฉง รู้สึกหม่น ๆ หมอง ๆ อยากนอนต่อในวันที่ฝนตก หรือแม้แต่ทำให้คุณรู้สึก ‘เหงา’ ขึ้นมานั่นเอง . อีกหนึ่งปรากฏการณ์ที่ช่วยยืนยันได้ว่าฝนนั้นทำให้คนเหงาได้จริงๆ คือ การที่คนจำนวนไม่น้อยพร้อมใจกันโพสต์ข้อความหรือภาพเศร้าๆ เหงาๆ พร้อมแคปชันลงโซเชียลมีเดียพร้อมกันโดยไม่ได้นัดหมายในวันที่ฝนตก ซึ่งมีการศึกษาที่พบว่าเป็นแบบนั้นจริงๆ ฝนไม่ได้ทำให้คุณรู้สึกเหงาเพียงอย่างเดียว แต่ยังอาจทำให้รู้สึกเนือยๆ ขี้เกียจ หรือเศร้าได้เช่นกัน แต่ความรู้สึกนี้อาจไม่ได้เกิดขึ้นทุกครั้งที่ฝนตกและไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคน ผลลัพธ์จากข้อมูลการศึกษาในผู้ใหญ่ 415 คน พบว่าคนกว่าครึ่งหนึ่งในนี้ไม่ได้เกิดผลกระทบทางอารมณ์จากสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงไป หรือบางคนก็ไม่ได้รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงอะไรขนาดนั้น ในขณะที่อีกกลุ่มที่ชื่อ Rain […]

งานวิจัยเผย : วัยรุ่นที่มีแฟนเป็นซึมเศร้ามากกว่าวัยรุ่นที่โสด

งานวิจัยเผย : วัยรุ่นที่มีแฟนเป็นซึมเศร้ามากกว่าวัยรุ่นที่โสด

วัยรุ่นวัยใสที่ยังไม่มีแฟนหรือแทบจะไม่ได้ไปออกเดทกับใครเขา มักถูกมองว่าขาดเสน่ห์หรือเข้าสังคมได้ไม่ดีนัก แต่ในขณะที่มีผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาและพฤติกรรมวัยรุ่นในสหรัฐฯ เชื่อกันมานานว่า วัยรุ่นที่มีคู่คบหาดูใจจะมีโอกาสพัฒนาทักษะทางสังคมและวุฒิภาวะทางอารมณ์ได้ดีกว่าเพื่อนวัยเดียวกัน แต่แล้วความเชื่อนี้กำลังจะเปลี่ยนไป . เนื่องจากทีมนักวิจัยด้านสาธารณสุขจากมหาวิทยาลัยจอร์เจียของสหรัฐฯ ได้มีการตีพิมพ์ผลการศึกษาล่าสุดลงในวารสาร “สุขภาพในโรงเรียน” (Journal of School Health) โดยระบุว่า ผลการติดตามเก็บข้อมูลระยะยาวเป็นเวลา 7 ปีกับกลุ่มตัวอย่างที่เป็นนักเรียน ตั้งแต่อยู่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 จนจบชั้นมัธยมศึกษาตอนปลาย ชี้ว่าวัยรุ่นที่ไม่ได้คบหาเป็นแฟนกับใครและไม่ค่อยได้ออกเดทนั้น ไม่ได้มีพัฒนาการทางจิตวิทยาตามวัยด้อยไปกว่าเพื่อนที่มีแฟน หนำซ้ำยังมีทักษะทางสังคมที่ดีกว่า และมีภาวะซึมเศร้าน้อยกว่าด้วย . นอกจากนี้ ทีมผู้วิจัยยังให้ครูประจำชั้นของวัยรุ่นแต่ละคนประเมินพฤติกรรมของพวกเขาในด้านต่าง ๆ ทั้งทักษะทางสังคม ทักษะความเป็นผู้นำ และแนวโน้มที่จะมีภาวะซึมเศร้า ก่อนจะประมวลผลข้อมูลทั้งสองชุดเข้าด้วยกัน . ผลปรากฏว่า นักเรียนวัยรุ่นที่ไม่มีแฟนหรือไม่ค่อยได้มีประสบการณ์ออกเดท กลับมีทักษะด้านความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลไม่แตกต่างหรือดียิ่งกว่าเพื่อนที่มีคนรักเสียอีก ทั้งยังมีแนวโน้มว่าจะมีปัญหาทางอารมณ์ เช่น มีความรู้สึกทุกข์เศร้าหรือสิ้นหวังน้อยกว่ากลุ่มเพื่อนที่มีแฟนอย่างมีนัยสำคัญด้วย  . ดังนั้น ชี้ให้เห็นว่า วัยรุ่นที่ไม่มีแฟนหรือความสัมพันธ์แบบหนุ่มสาวกับผู้อื่น ไม่ได้เป็นพวกเข้ากับสังคมไม่ได้แต่อย่างใด วัยรุ่นสามารถเลือกที่จะยังไม่มีคู่รัก โดยยังคงมีพัฒนาการทางอารมณ์และสังคมที่เหมาะสมตามวัยไปพร้อมกันได้ โดยไม่ถือว่าผิดปกติ และหวังว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณ หากคุณสนใจหรือต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องของงานวิจัยนี้สามารถสอบถามกับทาง Thesis Thailand เพราะเรามีผู้เชี่ยวชาญด้านงานวิจัยที่พร้อมซัพพอร์ตคุณ . ขอขอบคุณแหล่งข้อมูลจากเว็บ […]