จากการศึกษาเรื่องงานวิจัยที่น่าสนใจ ชื่อว่า “งานวิจัยแอบฟังความสุข” ทดลองโดยนักจิตวิทยาอย่าง “Matthias Mehl” ได้ทำการทดลองนี้กับนักศึกษา จนได้ข้อสรุปว่า “ถ้าคุณคุยเรื่องที่มีสาระอย่างลึกซึ้ง (Deep talk) กับเพื่อนของคุณ คุณจะมีโอกาสพบความสุขได้มากกว่า” แต่ไม่ใช่ว่าการพูดคุยแบบทั่วไป หรือที่เรียกว่า Small Talk จะไม่มีประโยชน์อะไรเลย
.
แต่ก่อนอื่นเรามาทำความเข้าใจกันก่อนว่า ‘Deep Talk หรือ การพูดคุยที่ลึกซึ้ง’ ไม่จำเป็นต้องเป็นหัวข้อที่เครียด จริงจัง หรือมีเนื้อหาทางวิชาการเหมือนราวกับอยู่ในงานสัมมนาหนึ่ง แต่เป็นหัวข้ออะไรก็ได้ที่มีสาระในเชิงการแลกเปลี่ยนมุมมอง ประสบการณ์ รวมถึงเปิดเผยตัวตนของกันและกัน เช่น ชีวิตช่วงนี้โอเคไหม มีปัญหาอะไรหรือเปล่า คิดว่าหนังที่ดูล่าสุดเป็นยังไง หรือปัญหาที่เราเผชิญอยู่จะแก้ไขมันยังไงดี เป็นต้น
.
อย่างไรก็ตาม หลายคนอาจสงสัยว่าชีวิตนี้เราเคยคุยกับใครแบบลึกซึ้งบ้างไหมนะ ลองสังเกตง่ายๆ ว่าคนที่เวลาเรามีปัญหาแล้วสบายใจที่จะคุยด้วย และมักจะให้คำปรึกษาเราได้ดีนั้นมีใครบ้าง นั่นก็ถือเป็นบทสนทนา Deep Talk ในรูปแบบหนึ่ง แต่ที่สำคัญคือ ต่างฝ่ายต่างต้องเป็นผู้ฟังที่ดีให้แก่กันด้วยเช่นกัน และหวังว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณ หากคุณสนใจหรือต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องของงานวิจัยนี้สามารถสอบถามกับทาง Thesis Thailand เพราะเรามีผู้เชี่ยวชาญด้านงานวิจัยที่พร้อมซัพพอร์ตคุณ
.
ขอขอบคุณแหล่งข้อมูลจากเว็บ https://www.bangkokbiznews.com/lifestyle/1048383 และ https://www.brandthink.me/content/deep-talk
